Pernille Sophia Bach

Det handler om kontakt

Pernille Sophia Bach

Jeg nærer en dyb overbevisning om, at der er læring og potentiale at hente i alle livets oplevelser. Når vi mærker, at vi har noget eller nogen at læne os mod og forbinde os med, så oplever vi en sammenhæng, der skaber tryghed og frigiver ressourcer i både sind og krop. Det handler om kontakt og forbindelse.

Om Pernille

Jeg nærer en dyb overbevisning om, at der er læring og potentiale at hente i alle livets oplevelser. Når vi mærker, at vi har noget eller nogen at læne os mod og forbinde os med, så oplever vi en sammenhæng, der skaber tryghed og frigiver ressourcer i både sind og krop. Det handler om kontakt og forbindelse.

Fascial Flow

Fascial Flow® er nænsomme bevægelser, der vitaliserer og smidiggør bindevævet i kroppen, regulerer kompensationer, og lader kroppen finde tilbage til sin oprindelige balance og dens bevægelsesmønster. Deltagelse på hold eller 1:1 sessioner giver mulighed for at stabilisere og regulere kroppen regelmæssigt.

”Jeg har fået virkeligt meget ud at gå hos Pernille. Hun skaber et trygt rum, hvor det bliver muligt at kontakte, mærke og arbejde med de helt fine nuancer i kroppen – både fysiske og følelsesmæssige – og finde frem til ressourcer og forbindelser, som man ikke havde adgang til før. Jeg gik til fascial flow i forbindelse med chok/traume-arbejde, og det har været en kæmpe hjælp, og jeg følte mig i meget kompetente, opmærksomme og sikre hænder hos Pernille.”

– Laura Danielsen, Art Director/grafisk designer

Forløb

Undervisning indeholder sekvenser baseret på ro, langsomhed og dybde, der øger bevidstheden om dine sansninger. Det regulerer nervesystemet og kan hjælpe til en større indsigt i dine følelser og tankers betydning for kroppen.

Der indgår både dynamiske og strukturelle sekvenser, der påvirker gang og kropsholdning. Sekvenserne afspejler den variation af sanseindtryk og bevægelse, som vi naturligt møder i dagligdagen, hvilket vi både kropsligt og mentalt har glæde af at kunne håndtere.

Ene-session

Sessionerne er som oftest en kombination af samtale, nænsom manuel behandling på briks samt inddragelse af bevægelser fra Fascial Flow®.
Jeg ser unge og voksne i alle aldre med forskellige problematikker og ønsker til behandling.

Jeg er optaget af at krop og nervesystem mødes i et roligt tempo, der tager hensyn til de erfaringer, du både kropsligt og følelsesmæssigt har med dig. Derfor vil jeg løbende afstemme med dig under sessionen, så doseringen bliver den rette.

Pernille Sophia Bach
info@pernillesophiabach.dk
SMS: 3116 4404
//
Salig ApS
Masnedøgade 20, 2.sal, 2100
København Ø